Ain't No Chains

Beschreibung:

32 count / 2 wall line dance

Choreographie:

David J. Sinfield & Carol C. Robertshaw

Level:

Beginner / Intermediate

Musik:

I'll Be There If You Ever Want Me - Heather Myles

Hinweis:

Beginne den Tanz auf das Wort "Chains"

Kick ball change, pivot ½ turn, heel grind ¼ turn, kick ball, step

1 & 2
3 - 4
5
6
7 & 8

RF nach vorn kicken, RF neben LF absetzen, LF neben RF absetzen
Schritt mit R nach vorn, ½ Linksdrehung auf den Fußballen (Gewicht LF)
R Hacke vorn aufsetzen
¼ Rechtsdrehung auf der R Hacke und dabei LF kurz anheben und wieder hinter dem RF absetzen
RF nach vorn kicken, RF neben LF absetzen, Schritt mit L nach vorn

Side, behind, side, syncopated cross, side, behind unwind, heel splits

1 - 2
& 3 - 4
5 - 6
7 - 8

Schritt mit R nach rechts, LF hinter RF kreuzen
Schritt mit R nach rechts, LF vor dem RF kreuzen, Schritt mit R nach rechts
LF hinter RF kreuzen, ½ Linksdrehung auf den Fußballen
Beide Fersen nach außen drehen, Fersen wieder zurück drehen

Side, behind, side, syncopated cross, side, behind unwind, heel splits

1 - 2
& 3 - 4
5 - 6
7 - 8

Schritt mit R nach rechts, LF hinter RF kreuzen
Schritt mit R nach rechts, LF vor dem RF kreuzen, Schritt mit R nach rechts
LF hinter RF kreuzen, ½ Linksdrehung auf den Fußballen
Beide Fersen nach außen drehen, Fersen wieder zurück drehen

Side, behind, shuffle ¼ turn, rock fwd., shuffle ½ turn

1 - 2
3 & 4
5 - 6
7 & 8

Schritt mit R nach rechts, LF hinter RF kreuzen
Schritt mit R nach rechts, LF neben RF absetzen, Schritt mit R nach rechts mit ¼ Rechtsdrehung
Schritt mit L nach vorn (RF etwas anheben), Gewicht zurück auf RF
½ Linksdrehung mit 3 Cha Cha Schritten rückwärts (l - r - l)

Wiederholung bis zum Ende der Musik

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