Part A

Shuffle r, rock step, coaster step, step, pivot

1 & 2
3
4
5
& 6
7
8

Cha-Cha nach vorn (r - l - r)
Schritt mit L nach vorn, RF etwas anheben
Gewicht zurück auf den RF
Schritt mit L zurück
RF an LF heransetzen, kleiner Schritt mit L nach vorn
Schritt mit R nach vorn
½ Linksdrehung auf beiden Ballen (Gewicht am Ende auf dem LF)

Shuffle r, rock step, coaster step, step, pivot

1 & 2
3
4
5
& 6
7
8

Cha-Cha nach vorn (r - l - r)
Schritt mit L nach vorn, RF etwas anheben
Gewicht zurück auf den RF
Schritt mit L zurück
RF an LF heransetzen, kleiner Schritt mit L nach vorn
Schritt mit R nach vorn
½ Linksdrehung auf beiden Ballen (Gewicht am Ende auf dem LF)

Stomps, heels out & in

1
2
3 & 4
5
6
7 & 8

RF vorn aufstampfen
LF hinten aufstampfen
Hacken nach außen, nach innen und nach außen drehen
Hacken nach innen drehen
Hacken nach außen drehen
Hacken nach innen, nach außen und nach innen drehen

Running step balls, rock step, ½ turn l & shuffle

1
& 2
& 3
& 4
5
6
7 & 8

Schritt mit R nach vorn
L Ballen hinter RF aufsetzen, Schritt mit R nach vorn
L Ballen hinter RF aufsetzen, Schritt mit R nach vorn
L Ballen hinter RF aufsetzen, Schritt mit R nach vorn
Schritt mit L nach vorn (RF etwas anheben)
Gewicht zurück auf den RF
½ Linksdrehung auf dem R Ballen und Cha-Cha vorwärts (l - r - l)

Running step balls, rock step, ½ turn l & shuffle

1
& 2
& 3
& 4
5
6
7 & 8

Schritt mit R nach vorn
L Ballen hinter RF aufsetzen, Schritt mit R nach vorn
L Ballen hinter RF aufsetzen, Schritt mit R nach vorn
L Ballen hinter RF aufsetzen, Schritt mit R nach vorn
Schritt mit L nach vorn (RF etwas anheben)
Gewicht zurück auf den RF
½ Linksdrehung auf dem R Ballen und Cha-Cha vorwärts (l - r - l)

Rock forward & back & forward, ½ turn r & walk 2x

1
2
3
4
5
6
7
8

Schritt mit R nach vorn (LF etwas anheben)
Gewicht zurück auf den LF
Schritt mit R zurück (LF etwas anheben)
Gewicht zurück auf den LF
Schritt mit R nach vorn (LF etwas anheben)
Gewicht zurück auf den LF
½ Rechtsdrehung auf dem R Ballen, Schritt mit R nach vorn
LF Schritt nach vorn

Part B

Step, scuffs r

1
2
3
4
5 - 7
8

Schritt mit R nach vorn
LF nach vorn kicken und dabei Hacke am Boden schleifen lassen
Schritt mit L nach vorn
RF nach vorn kicken und dabei Hacke am Boden schleifen lassen
3 Schritte nach vorn (r - l - r)
LF nach vorn kicken und dabei Hacke am Boden schleifen lassen

Step, scuffs l

1
2
3
4
5 - 7
8

Schritt mit L nach vorn
RF nach vorn kicken und dabei Hacke am Boden schleifen lassen
Schritt mit R nach vorn
LF nach vorn kicken und dabei Hacke am Boden schleifen lassen
3 Schritte nach vorn (l - r - l)
RF nach vorn kicken und dabei Hacke am Boden schleifen lassen

Side shuffle, cross rock r & l

1 & 2
3
4
5 & 6
7
8

Cha-Cha nach rechts (r - l - r)
LF vor dem RF kreuzen (RF etwas anheben)
Gewicht zurück auf den RF
Cha-Cha nach links (l - r - l)
Rf vor dem LF kreuzen (LF etwas anheben)
Gewicht zurück auf den LF

Side - together - side - stomp r & l

1
2
3
4
5
6
7
8

Schritt mit R nach rechts
LF an RF heransetzen
Schritt mit R nach rechts
LF neben RF aufstampfen (ohne Gewichtswechsel)
Schritt mit L nach links
RF an LF heransetzen
Schritt mit L nach links
RF neben LF aufstampfen

Big step - slide - stomp r & l

1

2 - 3
4
5

6 - 7
8

Großer Schritt mit R nach rechts
(Beim Schritt nach rechts beide Arme heben, links ausgestreckt, rechts gebeugt)
LF an RF herangleiten lassen
LF neben RF aufstampfen (ohne Gewichtswechsel)
Großer Schritt mit L nach links
Beim Schritt nach links beide Arme durchschwingen, rechts ausgestreckt, links gebeugt)
RF an LF herangleiten lassen
RF neben LF aufstampfen

Heels - hold r

1
2
& 3
4
& 5
& 6
& 7
8

R Hacke vorn auftippen
Halten
RF absenken, L Hacke vorn auftippen
Halten
LF absenken, R Hacke vorn auftippen
RF absenken, L Hacke vorn auftippen
LF absenken, R Hacke vorn auftippen
Halten

Heels - hold l

1
2
& 3
4
& 5
& 6
& 7
8

L Hacke vorn auftippen
Halten
LF absenken, R Hacke vorn auftippen
Halten
RF absenken, L Hacke vorn auftippen
LF absenken, R Hacke vorn auftippen
RF absenken, L Hacke vorn auftippen
Halten

Walks ½ turning l, scuff r

1 - 7
8

Mit 7 kleinen Schritten ½ Linksdrehung ausführen
RF nach vorn kicken und dabei die Hacke am Boden schleifen lassen
(Dabei die Arme gekreuzt in Schulterhöhe halten)

Wiederholung bis zum Ende der Musik

  

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