Pelvic and knee rolls

1 - 2
3 - 4
5 - 8

Hüften nach vorn schwingen
Hüften zurück schwingen
Knie leicht beugen und 2 x links herum kreisen lassen (Gewicht am Ende auf dem RF)

Heel/toe taps & sailor shuffle left

1 - 2
3 - 4
5 - 6
7 &
8

L Hacke vorn 2 x auftippen
L Fußspitze links 2 x auftippen
L Hacke vorn auftippen, L Fußspitze links auftippen
Schritt mit L schräg zurück und hinter RF kreuzen, Schritt mit R nach rechts (LF etwas anheben)
Kleiner Schritt mit L nach links

Heel/toe taps & sailor shuffle right

1 - 2
3 - 4
5 - 6
7 &
8

R Hacke vorn 2 x auftippen
R Fußspitze hinten 2 x auftippen
R Hacke vorn auftippen, R Fußspitze rechts auftippen
Schritt mit R schräg zurück und hinter LF kreuzen, Schritt mit L nach links (RF etwas anheben)
Kleiner Schritt mit R nach rechts

Sailor shuffles, heel swivels & ¼ turn left, kick-ball-change

1 &
2
3 &
4
5
6
7 & 8

Schritt mit L schräg zurück und hinter RF kreuzen, Schritt mit R nach rechts (LF etwas anheben)
Kleiner Schritt mit L nach links
Schritt mit R schräg zurück und hinter LF kreuzen, Schritt mit L nach links (RF etwas anheben)
Kleiner Schritt mit R nach rechts
Beide Fersen nach links drehen
Beide Fersen nach rechts drehen, so daß ¼ Linksdrehung entsteht
RF nach vorn kicken, RF neben LF absetzen, LF Schritt am Platz

Step slides 45° forward with scuff (& ¼ turn left)

1 - 2
3 - 4
5 - 6
7 - 8

Schritt mit R nach rechts vorn, LF zum RF heranziehen
Schritt mit R nach vorn, starker Bodenstreifer mit L nach vorn
Schritt mit L nach schräg links vorn, RF zum LF heranziehen
Schritt mit L nach vorn, ¼ Linksdrehung auf dem LF und starker Bodenstreifer mit R nach vorn

Cross over & sailor shuffles

1 - 2
3 &
4
5 &
6
7 &
8

RF vor dem LF kreuzen, kleiner Schritt mit L zurück
Schritt mit R schräg zurück und hinter LF kreuzen, Schritt mit L nach links (RF etwas anheben)
Kleiner Schritt mit R nach rechts
Schritt mit L schräg zurück und hinter RF kreuzen, Schritt mit R nach rechts (LF etwas anheben)
Kleiner Schritt mit L nach links
Schritt mit R schräg zurück und hinter LF kreuzen, Schritt mit L nach links (RF etwas anheben)
Kleiner Schritt mit R nach rechts

Step slides 45° forward with scuff (& ¼ turn right)

1 - 2
3 - 4
5 - 6
7 - 8

Schritt mit L nach schräg links vorn, RF zum LF heranziehen
Schritt mit L nach vorn und starker Bodenstreifer mit R nach vorn
Schritt mit R nach schrg rechts vorn, LF zum RF heranziehen
Schritt mit R nach vorn, ¼ Rechtsdrehung auf dem RF und starker Bodenstreifer mit L nach vorn

Cross over & sailor shuffles

1 - 2
3 &
4
5 &
6
7 &
8

LF vor dem RF kreuzen, kleiner Schritt mit R zurück
Schritt mit L schräg zurück und hinter RF kreuzen, Schritt mit R nach rechts (LF etwas anheben)
Kleiner Schritt mit L nach links
Schritt mit R schräg zurück und hinter LF kreuzen, Schritt mit L nach links (RF etwas anheben)
Kleiner Schritt mit R nach rechts
Schritt mit L schräg zurück und hinter RF kreuzen, Schritt mit R nach rechts (LF etwas anheben)
Kleiner Schritt mit L nach links

Wiederholung bis zum Ende der Musik

  

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